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轉載自民生報【記者朱佩雯／專題報導】

●我穿高跟鞋跳舞，小腿一定會變蘿蔔，大腿會練成象腿！

答：國標舞是全身性運動，最能修飾身體曲線，尤其腿部最常做伸展動作，
線條會很美，不太可能會被小白兔追著跑。有些人才跳兩星期，腰就小兩吋，
跳舞會消耗很多卡路里，是再好不過的減重、有氧運動。

●我的女友想學國標舞，她跟別的男人跳舞，一定會情變！

答：有人跳國標舞結為連理，像侯永強、張吟曲老師，但跳舞而分手的大有人在。
國標舞是非常健康的，樂趣在培養對自我肢體的了解與自信，大家不要被淺層表相困惑。
與其擔心另一半會因此情變，不如跟他一起學，當彼此的私人舞伴，不是更浪漫？

●我堂堂大男人跳國標舞豈不是太娘娘腔，會被當成同性戀！

答：男人絕對不會因為扭臀擺腰就失去男人味，例如鬥牛舞就是強調男性陽剛氣息，
你動作若不夠man，還真跳不出箇中味道。如果說，穿著亮片、鑲鑽的舞衣或緊身褲就
代表是同性戀，那麼台灣的同志們一定會抗議你這個想法。

●我找不到舞伴，能學國標舞嗎？

答：沒舞伴，不是藉口，拉丁舞的許多動作都是單人的，所以沒有舞伴，你也可以學
得很好。有些教室會協助初學者尋找舞伴，或者大家輪流交換舞伴，初學者不需要太
擔心舞伴的問題，只要快樂跳舞就好。

●國標舞就是社交舞，我學社交舞就可以了！

答：國標舞與社交舞大不同，國標舞相當重視姿勢，舞步有一定規定與標準，動作
都具有表演性質，跳起來的質感與社交舞完全不一樣。社交舞較隨性，重在趣味，若
先學社交舞，再學國標舞，會很辛苦，很多動作都得重新調整，反而麻煩。

●學國標舞一定要穿特製的衣服與鞋子嗎？

答：一般舞蹈老師不會要求初學者一定要穿著舞衣、舞鞋，只要穿著舒適即可。
但一雙適合你的腳的鞋子是必須的，特製舞鞋可以避免受傷，穿上舞衣也才能看出身
體的線條。練習舞衣、舞鞋價格約在1000元至4000元之間不等。除非需要表演，才需
訂製超過萬元以上的舞衣，也可購買二手舞衣。

●有學費比較便宜的地方學國標舞？要如何找教室、老師？

答：建議可從各地方社區活動中心、YMCA、台北青少年育樂中心這些地方起步，
或者從幾個網站上查詢，分別是：中華運動舞蹈總會（www.ctdsf.org.tw）、舞研網
（www.dancesport.idv.tw ）、舞網情深（www.dancers.com.tw）。

註：相關資訊由Easydance舞蹈工作室、葉氏舞蹈教室提供

【2006/09/20 民生報】