ianroo

很多人靠不吃飯，多吃肉來減肥對吧，現在就來告訴你後果是什麼...
我們的腦袋呢，是最愛吃糖的，所以它的能量來源是醣類，
而醣類主要來自於碳水化合物，就是你吃的米飯，饅頭，麵...
整個身體基本上都是以醣類為第一優先的能量來源，
所以當醣類攝取足夠，脂肪就會被存起來（所以吃太多醣類會胖）。
但是呢，當你不吃飯只吃肉的時候，問題就來啦！
身體因為沒有醣類可以拿來當能量，就只好燃燒脂肪來提供能量，
BUT!　在燃燒脂肪的過程中會產生"酮"，簡單來說就是一種酸性又很臭的東西，
這種味道相信很多女生都不陌生，因為那就是指甲去光水的味道啦！不好聞吧！
結果呢？你的嘴巴還有甚至呼吸都會很臭！
聽過多吃肉的人體質會變酸對吧，這就是原因啦！因為這些酮是酸性的，
嚴重的時候呢，會造成血尿，昏迷，甚至死翹翹。
還有就是，因為腦袋沒有醣可以吃所以只好勉為其難的接受脂肪來的能量，
但也因為這樣，腦袋會變得遲緩，所以你就會變笨！
如果你能夠忍受這些"副作用"，體重在短時間之類的確會下降，會胃口大減
但是呢，因為身體的自動調節適應作用，過沒多久你的體重就會回升，胃口恢復，
而且在這之前失去的體重有一半都是肌肉而不是肥肉，
因為身體多少還是需要醣類，既然你不吃醣身體就只好自己做，
用什麼做？脂肪嗎？才不是咧！哪有那麼好康的事！
身體會拿蛋白質去轉換成醣類，換句話說你的肌肉就會被拿去餵腦袋和神經，
結果該減的肥肉沒減到，肌肉到是消失了不少。
所以！做個小小的整理，如果你是只吃肉不吃飯的人的話，遲早有一天你會...
變的很臭，連呼吸都臭
腦袋遲緩，變的很笨
體質變酸，說不定會變成蚊子的最愛
肌肉萎縮，該瘦的地方沒瘦到，不該瘦的地方卻不見了
然後這些都是短暫的過渡期，時間長了體重會全部回來
最嚴重的是，長期這樣的話，就等著進醫院見閻羅王吧
以上...

http://www.fatemaster.tw/name.php
我的
內在想法
*思想比較主觀且內心很有自己想法
*想法比較內歛，常常隱藏自己的想法
*喜歡凡事行動前事先規劃再執行
*不喜歡被了解太多，內心世界不容易被人察覺
*相當固執，即使錯了也不在乎 
外在行為
*個性穩定、行事作風保守的人
*有時候會太堅守原則，讓人覺得很難溝通
*重視家人，常常會以家人的意見為中心
*有恒心毅力，不會半途而廢
*個性較直來直往，很容易被看穿心事 

感情分析
*在男生群中很吃得開，常常是爭相追求的對象
*對於才華洋溢或工作專業能力強的男孩子特別欣賞
感情磁場上很容易遇到有錢的對象，有機會嫁入豪門
*在感情未穩定前不可輕易結婚，否則很容易變心
*對感情不會太執著，也很看得開，所以波折也比較少 

http://www.nhs.uk/pages/gallery.html
很實用的資訊！如果你想減肥或是想控制熱量的話去看看倒是不錯！
不過唯一的缺點就是因為是英國人做的網站，所以裡面的食物大多都是歐美食物...
不過裡面也有講到很多常見的蔬菜水果甜點等等，還是滿有參考的價值。
下面貼幾個範例...　完整的請自己點過去看！

（本文純粹為測試心得分享，沒有任何推薦目的）
小常識：簡訊=SMS=Short Message Service
話說簡訊這種東西應該是很便宜的吧，email都不用錢了，簡訊一封還很貴就太不合理了。
聽說預官下專科校之後可以帶手機，所以我很想有機會可以傳簡訊給我男朋友，
但是，手機對手機的對傳，尤其是像我們一個在國內，一個在國外，
不管是用國內的漫遊還是用國外的系統直接傳，都不划算，
之前我曾經用過奇摩的簡訊服務，一封５元，但是我覺得中華手機對手機一封也才３元
（如果我沒記錯的話）
所以我認為應該有更便宜的方式，就在姑狗上找了一下，果然被我找到了一些好東西...
「一元簡訊」！
聽起來是多麼讓人心動啊，一塊錢可以做什麼？打公共電話大概只能喂個兩聲吧...
有提供一元簡訊的我有找到PCHOME還有我接下來要介紹測試心得的這一家iSEND，
不過PCHOME目前似乎尚未支援國外簡訊（國外=台灣以外的地方），
於是我就試了iSEND，網站請見：http://sms002.message.com.tw/index.php
當初看到的是一個部落格的串連活動，據說把它們的mark放在網誌上，就可以用一元簡訊，
我就照做了，雖然我懷疑其實就算不用在網誌上打廣告應該也可以用（純屬推測），
iSEND一次最低的儲值量是200元，於是我就用信用卡存了200元進去，
它們也支援ATM轉帳，不過我現在人不在國內所以還是用信用卡方便些，
刷卡之後馬上線上開通，就可以來試試看要怎樣發簡訊啦！
首先要先建立新的群組（雖然我覺得這個設計有點累贅，幹嘛一定要先有群組再有連絡人？）
然後建立新的連絡人，把名稱和手機號碼打進去就對啦，
然後就可以開始試著發國內的簡訊和國際簡訊了！
發簡訊的時候如果對方只是臨時要發而沒有存在通訊錄裡的話，
也可以手動直接打入手機號碼，那如果是發到國外的話記得要加國碼，
它們有提供國碼查詢的功能，所以不用自己找啦！
我的測試結果是，發到國內和國外，只要對方手機有開，幾乎都是隨發隨到，
我傳到我自己在美國的手機上，發出去跟收到間隔不到一分鐘，算是相當有效率。
它們也提供預約發送的功能，可以選擇詳細的日期時間發送，還有發送的次數和頻率。
費率方面，國內簡訊（收簡訊的手機在台灣）是一封１元，國外簡訊一封２元，
中英文都有支援，不過也要看收簡訊的手機有沒有支援中文就是了。
它們另外也提供所謂的pop up的簡訊，聽說是會直接跳出來然後看完就不見的，
我沒用過，有興趣的人可以去研究一下。
總之，有興趣的人去看看吧，對我這種想傳簡訊給在國內的男朋友，
但是又不想花太多錢的人來說，算是滿方便的服務啦，
我本來就覺得簡訊這種東西應該很便宜才對。

腐馬琳，腐馬琳，每個人都聽過腐馬琳，跟乳瑪琳差一個字可是功效可是差得遠的，
念過醫科的人都知道，腐馬琳是拿來當屍體的防腐劑用的東西，味道很難聞。
腐馬琳被嚴重質疑是一種致癌物質，對人體有非常大的傷害。
好，你會說，這跟我有啥關係？我又不碰屍體。
那我現在就告訴你，你的身活裡處處是腐馬琳！
看到外面賣衣服說，免燙襯衫，不會皺的西裝褲，真是方便，
ＢＵＴ，為什麼這麼利害？就是因為加了腐馬琳！
當你這樣每天穿著你的免燙襯衫的時候揮發出來的腐馬琳正一點一滴的侵蝕著你。
不單單是身體上的長期接觸，更有呼吸上的問題。
所以，下次買衣服的時候還是別偷這個懶，乖乖的燙衣服吧。
什麼是甲醛?
甲醛（HCHO）是一種無色易溶的刺激性氣體，甲醛可經呼吸道吸收，其水溶液又叫作"福馬林"可經消化道吸收。通常35%至40%的甲醛溶液稱之為"福馬林"，具有防腐作用，用來浸泡病理切片及人體和動物標本。甲醛對人體健康有不良的影響。進入人體的甲醛能和蛋白質的氨基結合，使蛋白質變性，擾亂人體細胞的代謝，對細胞具有極大的破壞作用。國外報導，其濃度在0.12mg/m3以上兒童易發生氣喘。甲醛被國際癌症研究機（IARC 1995）確定為可疑致癌物。
甲醛在日常生活中的污染來源
1. 空氣中的來源 　　
空氣中的甲醛來源主要包括：1. 用作護牆板、天花板等裝飾材料的各類醛樹脂膠人造板，比如合板、細木板、纖維板和刨花板等；2. 含有甲醛成分並有可能向外界散發的裝飾材料，比如貼牆布，貼牆紙，油漆和塗料管；3. 有可能散發甲醛的室內陳列及生活用品，比如傢俱、化纖地毯和泡沫塑料等；4. 燃燒後會散發甲醛的某些材料，比如香煙及一些有機材料。5. 有些芳香劑、殺蚊液也含有甲醛成分。
2. 衣物中的來源
白挺或免燙的衣物尤其是有些牛仔褲、標榜100％防縐防縮的衣褲或全棉免燙襯衫使用乙二醛樹脂定型，都含有甲醛成分。甲醛對人的皮膚強烈刺激作用，會引起皮膚溼疹、全身過敏。
3. 食物中的來源
食物中添加甲醛，常為了漂白、蛋白質凝固、及保鮮防腐上的作用。在台灣以前曾有蘿蔔乾、米粉、粉絲中添加甲醛漂白；中國大陸現在則有鴨血豆腐、腐竹、掛麵添加甲醛蛋白質凝固及漂白。中國大陸市場上有發現蝦仁、烏賊、海參、黃喉、魷魚、鴨腸、鴨掌、海螺、天梯、扇貝肉等海產食品泡過含甲醛藥水保鮮防腐。許多大陸海產經由魚船走私進入台灣市場，因此台灣的消費者更要小心留意。

用法很簡單，只要在編輯文章的時候先切到　使用一般編輯器
然後再把以下這段複製貼上放到你想要的位置就行了：（這是一行字）
在這裡放youtube網址" width="425" height="350" type="application/x-shockwave-flash

Hello, you either have JavaScript turned off or an old version of Macromedia's Flash Player
最近如果你進了youtube，看到以上這一行字的話，恭喜你，遇到了跟我一樣的麻煩＝　＝
還有就是原本無名相簿裡的影音檔，也會沒辦法看。
可是直接到adobe的flash player download區卻看到Adobe Flash Player Succesfully Installed的動畫
而且無名網誌的網誌小寵物一樣看的到，一切正常。
此時請試試以下作法：
１。下載　

有鑒於最近經常胃酸過多消化不良...　找點健康性的文章來看看....
希望多少可以有點幫助...
 
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右 
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質 

一般人總認為高的男生較受歡迎，過重的女生不討人喜歡，英國科學家公布的最新研究證實了這些說法。針對身高、體重等條件進行異性吸引力調查，在英國學術界是頭一遭。研究人員分析參加
84場快速約會活動的3600名男女，從他們的選擇結果發現，男性比同場較勁的其他對手每
高出3公分，願意再和他見面的女性就多5%。女生體重成關鍵而體重卻是女生能否吸引異性的關鍵。身體質量指數BMI值（體重公斤數值除以公尺計算
身高數值的平方），若超過25，獲男性選擇機率少了70%。但BMI值低於18.5的女性，配對
成功的機率和正常體重女生不相上下。

(意思就是指說女生其實骨感的瘦也沒有吃香到哪去囉？)

Dermatophagoides pteronyssinus 屋塵螨
Dermatophagoides farinae 粉塵螨
不知道塵螨還有分的喔?
塵螨總稱好像叫 mites 的樣子
anyway...最好是少讓我碰到這些東西...
否則我的身體又要抗議了...
過敏值是 VERY HIGH LEVEL
大概是普通正常人的三倍過敏 @@||
唉呀我的天啊...等我回台北我的房間會有多少這種東西啊...(泣)
只是灰塵也就算了...一想到塵螨是小小的蜘蛛樣的東西...
有很多小蜘蛛在氣管裡爬來爬去的 @0@...好可怕的畫面