close
今天一開始老師的重點就放在"修動作"上，因為上次swing跳太久了所以今天從rumba開始。
今天的第一個重點是neutral。
什麼是neutral呢？就是在轉圈之前，男生和女生的手要先到中間的位子，
有一個firm的connection和類似"定格"的感覺("neutral point")，然後再進行轉的動作，
雖然相當於是一個瞬間的動作，但是老師感覺非常重視這個細節。
第二個重點是hip reaction（臀部反應XD）。
老師一直說"Foot first, then hip react!"
什麼意思呢，就是說在把臀部推出去擺pose之前，腳要先踩好，不然會很醜。
特別是windmill的動作，因為那要連做５次的pose，要是很醜的話就會連醜五次。
所以要記得不要大喇喇的＂打開＂，是腳和下半身面向前，然後腰以上面像側面。
第三個重點是"庫克拉查"（我不知道到底怎麼拼啦，念成coo-ck-`ra-cha）。
也是跟臀部的pose有關的，老師今天特別挑男生出來講，在windmill的時候，
女生因為是在轉的那個，所以本身就是動態沒什麼問題，但是男生就不是，
因為男生是站在中間讓女生轉的那個"柱子"，但是男生也不能就呆呆站在那裡啊，
所以這個就是說男生雖然在原地，但是臀部要有跟女生反方向的推出去，
哎呀，真難形容，反正今天看到很多男生擺的很彆扭，哈哈哈！
第四個就是open chest。
不管是男生女生，不管是在轉還是在做什麼動作，胸口都要朝上，肩膀要open，
不可以有docking的彎腰駝背pose。
第五個是parallel。
在parallel break的時候，connecting的手要和地面平行的伸出去，
因為另外一隻沒有牽著的手是往後上方伸所以牽著的手很容易往下，要避免。
今天後來也教了新的動作：
basic x 1
half a basic, parallel break x 3, end with a underarm turn
right to right hold, sweetheart x 2
double spin
whip x 3
windmill x 5, end with a underarm turn
double hand hold, back break x 3
spot turn x 2
underarm turn x 1
然後接一個很長串向右走步...穿插了兩次back break...向左走solo turn兩次(turn facing right)接向左一個parallel break
然後underarm turn，男生同時要拉開距離，finish on xx position （女生站男生的右前方，右手向右伸出去，男生的右手放在女生腰上，
女生的左手和男生的左手在女生身體左前方connect，要firm的pose）
backrock on right x 1
foward walk x 6
然後接一個很tricky的側break x 2 （右backrock，右腳要回到身體前面弓起來膝蓋略向左前方，pointing toes，
但是重心還在左腳，然後瞬間把重心換到右腳，然後左腳向左邊siderock，
要加上hip，然後repeat）
然後第三次end with 2 spins 而且女生是right hand connect，backrock(on right?)
就這樣...
我今天一直左右不分= = 後面那一長串的走布我到現在還是搞不清楚，
最後面的側break還不賴，因為兩個人是站平行的（女生站在男生前面，同面向前），
然後這動作要是做的漂亮的話看起來還滿狂野的，哈哈哈。
今天跳的感覺還滿有fu的，不錯不錯，有開心。
後來下課我問一個看起來像教授級的人他是中國人嗎，他說是，
我說他看起來很像台灣人，他說我我一看就知道是台灣人（雖然我的確是XD）
我說因為他講話好像沒什麼大陸腔...他說聽我講話就知道是台灣人，
他說用字啦...還有一些句末助詞之類的，一聽就知道是台灣小孩XD....
這樣也好，表示我還沒有因為這裡大陸人太多被同化了XD
anyway...今天就這樣，跳到都流汗了，然後餓的要命，但是很興奮也很開心。
今天的第一個重點是neutral。
什麼是neutral呢？就是在轉圈之前，男生和女生的手要先到中間的位子，
有一個firm的connection和類似"定格"的感覺("neutral point")，然後再進行轉的動作，
雖然相當於是一個瞬間的動作，但是老師感覺非常重視這個細節。
第二個重點是hip reaction（臀部反應XD）。
老師一直說"Foot first, then hip react!"
什麼意思呢，就是說在把臀部推出去擺pose之前，腳要先踩好，不然會很醜。
特別是windmill的動作，因為那要連做５次的pose，要是很醜的話就會連醜五次。
所以要記得不要大喇喇的＂打開＂，是腳和下半身面向前，然後腰以上面像側面。
第三個重點是"庫克拉查"（我不知道到底怎麼拼啦，念成coo-ck-`ra-cha）。
也是跟臀部的pose有關的，老師今天特別挑男生出來講，在windmill的時候，
女生因為是在轉的那個，所以本身就是動態沒什麼問題，但是男生就不是，
因為男生是站在中間讓女生轉的那個"柱子"，但是男生也不能就呆呆站在那裡啊，
所以這個就是說男生雖然在原地，但是臀部要有跟女生反方向的推出去，
哎呀，真難形容，反正今天看到很多男生擺的很彆扭，哈哈哈！
第四個就是open chest。
不管是男生女生，不管是在轉還是在做什麼動作，胸口都要朝上，肩膀要open，
不可以有docking的彎腰駝背pose。
第五個是parallel。
在parallel break的時候，connecting的手要和地面平行的伸出去，
因為另外一隻沒有牽著的手是往後上方伸所以牽著的手很容易往下，要避免。
今天後來也教了新的動作：
basic x 1
half a basic, parallel break x 3, end with a underarm turn
right to right hold, sweetheart x 2
double spin
whip x 3
windmill x 5, end with a underarm turn
double hand hold, back break x 3
spot turn x 2
underarm turn x 1
然後接一個很長串向右走步...穿插了兩次back break...向左走solo turn兩次(turn facing right)接向左一個parallel break
然後underarm turn，男生同時要拉開距離，finish on xx position （女生站男生的右前方，右手向右伸出去，男生的右手放在女生腰上，
女生的左手和男生的左手在女生身體左前方connect，要firm的pose）
backrock on right x 1
foward walk x 6
然後接一個很tricky的側break x 2 （右backrock，右腳要回到身體前面弓起來膝蓋略向左前方，pointing toes，
但是重心還在左腳，然後瞬間把重心換到右腳，然後左腳向左邊siderock，
要加上hip，然後repeat）
然後第三次end with 2 spins 而且女生是right hand connect，backrock(on right?)
就這樣...
我今天一直左右不分= = 後面那一長串的走布我到現在還是搞不清楚，
最後面的側break還不賴，因為兩個人是站平行的（女生站在男生前面，同面向前），
然後這動作要是做的漂亮的話看起來還滿狂野的，哈哈哈。
今天跳的感覺還滿有fu的，不錯不錯，有開心。
後來下課我問一個看起來像教授級的人他是中國人嗎，他說是，
我說他看起來很像台灣人，他說我我一看就知道是台灣人（雖然我的確是XD）
我說因為他講話好像沒什麼大陸腔...他說聽我講話就知道是台灣人，
他說用字啦...還有一些句末助詞之類的，一聽就知道是台灣小孩XD....
這樣也好，表示我還沒有因為這裡大陸人太多被同化了XD
anyway...今天就這樣，跳到都流汗了，然後餓的要命，但是很興奮也很開心。
全站熱搜
留言列表
．我就是喜歡東寫西寫． (6)
